Planning et réservations
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Sur cette page, vous pouvez me contacter pour vous inscrire :
1- aux cours hebdomadaires de Yoga,
2- à une séance individuelle de Restorative Yoga,
3- à des ateliers,
4- solliciter un devis pour une intervention pour un groupe.
Selon les places disponibles, l'inscription est possible à n'importe quel moment dans l'année.
- Contact et inscription, Tifenn Lebosq, par mail :
yoga.bonne-nouvelle@orange.fr
- Directement via le formulaire de contact (sur la page d'accueil du site)
Possibilité d'ouvrir un créneau supplémentaire selon les demandes
Les cours ont lieu en continu de septembre à juin, sauf pendant les vacances scolaires.
Calendrier pour le 4e trimestre 2025 :
Reprise le mardi 4 novembre, après les vacances de la Toussaint
-novembre : les mardi 4, 18 et 25
-décembre : les mardi 2, 9 et 16
2- Les séances individuelles en Restorative Yoga
Diminuer le stress chronique, améliorer le sommeil, réguler les déséquilibres physiologiques, émotionnels, et traumatiques, mais aussi soutien en complément d'un suivi médical (burn-out, cancer, processus inflammatoires, maladies auto-immunes, ménopause, endométriose et autres problèmes de cycle etc)... Vous pouvez réserver une séance individuelle en Restorative Yoga le mardi sur les créneaux 14h-15h ou 15h-16h, le mercredi (premier rdv possible à 9h, dernier créneaux de 17h30 à 18h30), et également occasionnellement le jeudi sur demande. La séance dure 1h00 pour un tarif de 55€. Rdv, par mail : yoga.bonne-nouvelle@orange.fr
Déroulement de la séance : accueil et discussion sur les besoins de la personne, puis mise en pratique dans 3 postures de Restorative Yoga intensif (moins de postures et plus d'accessoires qu'en cours collectif, pour accentuer le soutien dans la relaxation), court bilan de la séance si la personne le souhaite.
Plus d'informations sur le Restorative Yoga sur mon site : https://www.yoga-bonnenouvelle.fr/p/yoga-restauratif.html
3- Les ateliers ou journées Yoga
Les ateliers se déroulent sur des temps plus longs et de manière plus occasionnelle que les cours. Ils permettent d’approfondir la pratique quotidienne.
Conditions pour l'inscription à un atelier ou journée : la
réservation doit se faire au plus tard une semaine à l'avance. Toute
annulation se fait donc également une semaine à l'avance, au minimum,
pour que d'autres personnes puissent éventuellement bénéficier de la
place libérée (annulation par mail : yoga.bonne-nouvelle@orange.fr). Vous recevrez un mail de rappel la semaine précédent l'atelier ou la journée. Le paiement se fait sur place, par chèque ou en liquide.
4- Interventions ponctuelles pour des groupes (sur devis) :
Je réponds aussi à des demandes ponctuelles pour des interventions de groupes. Pour plus de précisions ou une demande de devis : contact.
- Les cours et les ateliers se déroulent au lieu-dit "Bonne Nouvelle" à Langoat dans le Trégor, à mi-chemin entre Tréguier et Lannion :
- Le
matériel est fourni (tapis de Yoga, sangles, couvertures etc) . Vous pouvez cependant amener votre propre matériel si
vous le souhaitez. La salle permet l'accueil de 8 élèves par cours. Elle dispose également de sanitaires et d'un vestiaire.
- Tarifs : la séance d'essai est à tarif réduit, à 10€ .
Les inscription se font pour un cycle thématique progressif mensuel de 4 séances, pour un montant de 58€ (paiement sur place, par chèque ou en liquide, ou virement bancaire). Les inscriptions se font donc pour 4 séances à suivre, quelque soit le nombre de séances réellement effectuées par les élèves. La place vous est en effet réservée, quand bien même vous ne pourriez pas être présent. Pas de possibilité de décaler, sauf cas de force majeure... Si l'annulation est exceptionnellement du fait de l'enseignant, la séance sera en revanche bien évidemment décalée et non décomptée.